আমাদের অনেকের ত্বকে রয়েছে হাজারো সমস্যা। এর জন্য রয়েছে নানা রকম প্রসাধনী। কে কোনটি মাখবেন, কখন মাখবেন, ত্বকের ধরন কেমন; এত কিছু দেখে, বুঝে প্রসাধনী কেনা বেশ ঝামেলার।
তবে একদম ভেতর থেকে যদি ত্বকের এই ধরনের সমস্যাগুলোর সমাধান করতে চান, সেক্ষেত্রে চুমুক দিতে হবে বিশেষ এক ধরনের পানীয়তে।
ভারতীয় পুষ্টিবিদ ডলি শাহ তার সামাজিকমাধ্যমে একটি ভিডিও পোস্ট করে তেমনটাই বলেছেন। তবে শুধু চা পাতা আর পানি দিয়ে সেই পানীয় তৈরি করা যাবে না। বিশেষ সেই চা বানানোর উপকরণও আলাদা।
ডলি বলেন, ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদানে ভরপুর এই পানীয়টি রক্ত পরিষ্কার করতে এবং হরমোনের সমতা বজায় রাখতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। যে কারণে ত্বক এবং চুলের সমস্যা অনেকটা ঠেকিয়ে দেওয়া যায়।
বিশেষ চা তৈরি করতে কী কী লাগবে
কেশর: ৩ সুতা
ছোট এলাচ: ২টি
ঘি: ১ টেবিল চামচ
আদা: দুই টুকরা
যষ্টিমধু: অল্প পরিমাণে
কিভাবে তৈরি করবেন
১. প্রথমে পরিমাণ মতো পানি গরম করে নিন।
২. পানি ফুটতে শুরু করলে তার মধ্যে কেশর, ছোট এলাচ, আদা, ঘি এবং যষ্টিমধু দিয়ে দিন।
৩. মিনিট চারেক ফুটিয়ে নিয়ে পাত্রের মুখ ঢেকে রেখে দিন কিছুক্ষণ।
৪. তারপর ছেঁকে নিয়ে হালকা গরম থাকতে থাকতেই পান করুন।
আপনার মতামত লিখুন :